blog stats

Jurus Ampuh Mengatasi Serangan Panik


Pernahkah anda merasa takut berlebihan, nafas menjadi cepat dan pendek, rasa bergoyang, kaki menjadi lemas bergetar, keluar keringat dingin, mual, perut merasa tidak enak, kesemutan yang mengiringi perasaan yang sebenarnya irasional. Anda mungkin sedang mengalami panic attack. Apa sih panic attack itu? Temukan jawabannya dalam artikel jurus ampuh mengatasi serangan panik.

Panic attack atau serangan panic merupakan berlebihannya respon normal tubuh terhadap rasa takut. Adrenalin kimiawi yang secara normal dihasilkan bila butuh tindakan seperti lari dari bahaya, berkelahi atau bahkan marah, akan dihasilkan secara berlebihan dan akibatnya timbul banyak sensasi yang kurang menyenangkan dan tingkat ketakutan yang berlebihan.

Achluophobia : Phobia Terhadap Kegelapan 10. ACHLUOPHOBIA next