blog stats

10 Macam Phobia Aneh Didunia Yang Sulit Untuk Anda Percaya

2. Somniphobia : Phobia Terhadap Tidur

 

somniphobia


Urutan runner-up dalam daftar 10 macam phobia teraneh didunia ditempati oleh Somniphobia, sebuah phobia ketakutan terhadap tidur. Seperti yang Anda ketahui tidur adalah aktivitas alamiah manusia untuk bertahan hidup, sama seperti kita makan, minum, dan juga bernafas. Jadi bisa Anda bayangkan betapa aneh dan berbahayanya phobia yang satu ini.

Penyebab phobia terhadap tidur hingga saat ini masih belum diketahui secara pasti penyebabnya, yang jelas menurut para ahli bahwa penyebab somniphobia adalah pikiran tidak tenang yang diakibatkan oleh suatu faktor. Dugaan para ahli adalah seperti efek nonton film horror tengah malam, terlalu giat bekerja keras, atau bisa juga ketakutan akan tidur selamanya (kematian).

Tanda dan gejala yang bisa dilihat dari penderita phobia ketakutan terhadap tidur adalah rasa kantuk dan lelah yang mendera, mood yang suka berubah-ubah, kurang konsentrasi, serta cenderung mudah sakit dibandingkan dengan orang biasanya. Menilik hal tersebutlah yang membuat upaya untuk mengatas somniphobia harus dilakukan lebih dini.

Untuk pengobatan terhadap phobia tidur dalam dunia medis hingga saat ini masih dilakukan penilitian. Anda bisa mencoba pengobatan alternatif semacam hipnoterapi atau terapi gelombang otak. Selain itu juga bisa Anda lakukan dengan mendengarkan musik relaksasi sebelum tidur dalam mengatasi somniphobia.

prev 3. PHILOPHOBIA Philophobia : Phobia Terhadap Cinta
Trypophobia : Phobia Terhadap Lubang 1. TRYPOPHOBIA next